我們生活在一個競爭激烈，壓力大得喘不過氣，時間被切碎的時代。

自從智能手機普及以后，我們的世界早已分崩離析，每個人都漂浮在時間的碎片里。

?

我們已經無法閱讀一篇不配圖的長文，無法讀完一本紙質書，經常忘記上一秒想要做的事情，因為想不起某個名字又無法“百度一下”而抓狂。

只要作者有強大的說服力，每一個公眾號都像魔法師。那些不同的聲音，像不同方向的風，將你變成一株搖擺不定的草。

它們一會兒讓你向左，一會兒讓你向右，一會兒讓你往前，一會兒讓你往后。你感覺自己一直在走，其實你只是在原地周旋，并沒有進步。

那些你覺得好有道理的道理，并沒有真正引領你，它們只是在迎合你，迎合你內心原有的價值、期待，你仍是你，并沒有變好。

我們心甘情愿地被手機綁架，每時每刻都在忙著聊八卦、刷朋友圈、觀影追劇，長此以往導致注意力極度渙散，精力無法集中在一個點上。

大腦不堪重負，就用健忘作為抗議，身體受不了折騰，就用掉發來提醒你。

03

“跳一跳”的玩法很簡單，每個人接觸的時候，都會覺得自己可以輕易拿到高分。然而只要上手，就會迅速感到挫敗，哪怕拿10分都非常困難。

由于自我的驕傲，我們根本無法接受這個事實，為了不斷挑戰自己，就會樂此不疲地跳下去。

在經過最初的嘗試之后，我們很快就拿到了100分，然后又產生一個新的誤解：游戲本身沒有任何難度，我只需要小心一點，拿200分應該也不在話下。

趨利避害是人的本能，利越大，持續時間越長，越放不下。“跳一跳”的每一跳都有得分，每次得分都是一次小小的獎勵，分數累計，獎勵翻倍，人就更容易獲得成就感。

在你玩游戲的十分鐘里，每分每秒都能體會到快感，毫無間斷，且僅僅用手指點擊屏幕就能獲得。付出的只是小小的時間成本，得到的卻是大大的心理滿足。

玩久了，你也會懊悔虛度光陰，關掉游戲投入工作。十分鐘后焦頭爛額，急躁的情緒與游戲的暢快形成鴻溝般的對比，你又會抽空打開游戲跳起來。

但這個游戲的本質，是要訓練你的專注力，你只有非常專心，才能獲得手指尖微妙的觸感，通過連續疊加的得分，創造一個又一個高分記錄。

你那么努力，是為了在更高的層次遇見更少的人。

04

“跳一跳”采取的是立即反饋的方式，讓你每跳一步都可以爽到。跳不到盡頭沒關系，多一跳就多一次滿足。

“怕什么真理無窮，進一寸有一寸的歡喜”，想來在這也是適用的。

?

“跳一跳”還接入了好友排行數據，讓玩家有多維度目標，既要超越自己，也要超越好友。為了占領榜首不懈努力，和朋友較量分出高下的激勵，牽著玩家在社交圈里殺出一條血路。

每一輪名次上升，似幾十次沖鋒終將戰旗插在敵人的高地，腦中有恢弘音樂作背景，心中千軍萬馬為你搖旗吶喊。何人又能抵擋做勝利將軍的癮呢？

然而，在不斷跳的過程中，你很快又會遇到自己的瓶頸，分數停滯在某一個特意的數值，甚至后退。你的個人記錄是你最好的運氣和最長的專注時間加權的結果，但你只是個凡人，總會分心和走神。

入戲后的你，內心是通明的，周圍的一切都是浮云，你的心念集中在眼前的軟體小人上，帶著一種別樣的茫然，仿佛懸浮在透明的溫水中。

你的思維慢慢停頓下來，幾乎是靠下意識或者本能在玩這個游戲。你會發現自己無喜無悲，擁有一顆柔軟而富有彈性的心，整個世界變得潤澤，略帶一點傷感。

風可以吹走一張白紙，卻不能吹走一只蝴蝶，因為生命的力量在于不順從。

05

刷朋友圈的時候，看到很多寫作的朋友都在曬“跳一跳”的得分，或者分享玩游戲的心得。

?

伊心說：“我妹妹告訴我這個游戲可以減壓我才決定玩的，然而玩了兩個小時，時而怒吼，時而捶床，整個人都快瘋了。”

老妖說：“我總結為，我們完全無法面對任何競爭，不能贏就會崩潰。”

可是，這個游戲拿高分的訣竅，就是千萬別去看分數，別想著贏，別因為看到一個可以加分的盒子而激動，它迫使你以一念代萬念，專注地跳好當前的每一步。

任何時候只要你沉下心來做一件事，就一定會有收獲。你的負擔將變成禮物，你受的苦將照亮你的路。

“跳一跳”的那個橡皮小人，是英文字母的“i”，也是一次次跌倒，又一次次重來的我們自己。

將難題設計成通關，生活不過是一場游戲，既然注定有人排在榜首，為什么不能是你？

作者：衷曲無聞，自由寫作者，著有《夢想不會辜負努力的你》